Blogg

26. jan, 2019

Hva i all verden er det som skjer når tåkeheimen i et menneske kommer sigende og fratar oss vår evne til å tenke klart?

Det er en grusom følelse det ,når noe trigger så kraftig, at du kanskje ikke klarer skjønne hva din kollega sier under et morgenmøte, eller du sitter på skolebenken og skal egentlig skjønne det som står på tavla eller i boka.

Dette tykke teppe av støv, vond følelse, kvelende og kaldt eller kokvarmt, som gjør at du bare vil stikke av.

Et traume som sier i fra, at nå er det på tide at du tar en titt på meg, tenker jeg jeg vil fortelle at det er. Slike dyptliggende godt fortrengte hendelser som kan vekkes til ubehaglig tilstand bare av en duft, et ord, et blikk, en farge, muskikk osv.

 

 

I dag er vi voksne og kan gripe fatt med vår solide 2019 tilstand, vi veit vi har overlevd, vi veit vi er mer enn bra nok, ,og fy søren hvor interessant det er å avklare hvor det kom fra, når oppsto dette, var det mine egne opplevelser som lå til grunn, eller var det overført ?

Du kan gruble til du blir blå, og historien bare gjentar og gjentar seg til du ser, føler, erkjenner og heler situasjonen fra den gang med din ekte 2019 voksen kjærlighet til akkurat dette laget i egen psyke.

Å oppleve at setninger på et papir blir så forvirrende, skummelt og misforstått at du går inn i den vonde følelsen fra den gangen du frøs fast i det øyeblikket før julinga kom, er jo helt merkelig, men vi har alle vår egen krenkelshistorie, veldig få av de jeg kjenner har kommet i fra det.

Husk også, det er ikke hva som skjedde,hvor mye som skjedde, men hva det gjorde med deg i ettertid som er viktig å bearbeide.

Vi Traumeterapeuter IoPT er over hele landet nå. 

 

 

Tegning: Julie Nord