KURS I Ø.EIKER/ MODUM

Motivering/ bevisstgjøring/samliv/barn.

                     2011.                   

Et PUSTEROM i den travle hverdagen.


Årets 20 t kurs/gruppe i ALT I ETT HUSET i Hokksund er nå avsluttet  
Takk til en fantastisk gjeng !
FOTO I KURSBOKA





KURS 2012.

Info til dere som har tatt kontakt og ønsker et utvidet kurs. Vi har nå søkt om midler til årets kurs, vi forventer svar i mai. Kurset vil da starte umiddelbart med 5 ganger før, og 5 ganger etter sommeren. Ta kontakt for å sikre deg plass, max 10 personer.




Lavterskeltilbud/ Gratis.





Program for et utvidet Y PUSTEROM   kurs. ( 10x4t) vår/høst 2012.




All god varig forandring starter med deg sjøl J .

 


Programmet er variert, dette er et gratis lavterskeltilbud som skal forstås av alle deltakere, og blir til etter gruppas sammensetning og behov.

 

Her er noe av det vi skal innom iløpet av kurset, men rekkefølgen blir nok ikke fulgt ;)


Prep/ film /samtale. Øvelser .

Tale-lytte teknikk/ verdier-holdninger/ forventninger/ roller/

kvinne/mann i parforholdet /mor/far.

Bevisstgjøring/ sjøltillit og egenverd, kort/ spill og øvelser.

Bak maskene.

Barna i dagens stress hverdag, hva innebærer det virkelig å være foreldre?

Byron Katies 4 spørsmål/ øvelser og filmer.

Bevisstgjøring, motivering etter en Dansk kunstterapimetode.

Kursdagen avsluttes alltid med :

Pust og avspenning/ visualisering.

En enkel servering får du, vi legger inn en god pause, pluss røykepause for dere som ønsker det J

Ta på behagelige klær som ikke strammer, vi skal jo puste ;))

 

Velkommen til ”Alt i ett huset”, Hokksund.     Goklem fra Marit & Anja.

      


                     
 



Ingen konkurranse og God Tid. 

 



Kurset er GRATIS og er et enkelt nybegynner kurs og inkluderer:

Kurshefte, mappe/ materiell, pluss enkel servering.
 

Pusteromkurset  blir dekket av BUF dir., og kursrom fra Ø.E.Kommune.

 

 

For påmelding og info: Marit Jensen Bekkestad   40230224.
 
mailto:marit@hjerteklipp.no

 VELKOMMEN TIL OSS  !

 


Klem fra Marit og Anja.


                                                   

 


 

PUSTEROM KURS

ORDINÆRE  PUSTEROMKURS 
 5 x  3 TIMER. 


PUSTEROMMETS  egne lokale Modum       
kr 400-
pr. pers pr. kveld. 
Inkl. materiale/ forfriskninger.
En samling hvor vi står friere til å bruke kreative metoder.

Hjem til deg: 2- 8 pers  kr 450.- pr person pr kveld, 3 timer. Kjøring vanlige km satser. 


Oppdrag Forebyggende: Helse/sosial/barnevern / Lavterskel:    
  Gruppepris         max 10 personer.


Inkl. forfriskninger/ kursmateriell.
kr 22000.-  20 timers aktivt kurs. 2 kurs/gruppeledere.


 


Eksempel på innhold:
Motivere. 
Styrke og bevisstgjøre verdier, holdninger.
Øvelser i å styrke selvbilde og egenverd.

Prep biter/ film- og øvelser med enkle ord og god tid !
Hva innebærer det å ha omsorg/ forpliktelser?
Byron Katie film/trening.( Her & nå). 
Andre aktuelle dvd visninger.
Illusjon/myter/negativ fantasi/ bakkekontakt.Se det som er.
Kreativ tilnærming med farger og pensler
 
mm
Litt om drømmer/ magefølelse- intuisjon.

Enkel avspenning, øve på å være tilstede i egen kropp i nuet, endring av negativt bevisst tankemønster, fremmer mer ro, glede,kreativitet, trygghet og kan være det første skritt på vei til en bedre hverdag.



Ta kontakt for bestilling i 2012. 



 


  
             

 


    

Prøv Kreativ Tankevekkende Egenveiledning:


Prøv: BRAL TALEJ kort- enkle og motiverende
http://www.braltalej.com/tarot_norsk.htm #











  

VÆR ALLTID EN EKTE UTGAVE AV DEG SJØL, ISTEDET FOR EN DÅRLIG ETTERLIGNING.
Hei!
Prøv å lage din egen hjemmeside som jeg.
Det er enkelt, og du kan prøve det helt gratis.
ANNONSE